Pratiquer un art énergétique
ASSOTAO vous propose des cours hebdomadaires, des stages et des formations en arts énergétiques, issus des traditions anciennes chinoises à Béziers. De plus en plus de monde se tourne vers la sagesse de ces traditions qui favorisent un équilibre émotionnel et physique pour se sentir plus en forme et avoir plus de vitalité. Le Qi Gong et le Taïchi Chuan ont de nombreux bénéfices pour le corps et l'esprit. Il existe au plus profond de l'être humain des ressources incroyables pour se soigner. ASSOTAO vous donne par son enseignement les moyens d'y accéder.

Nos cours

Taïchi Chuan
Le Taïchi Chuan est un art martial chinois interne. Il nous apprend à nous adapter aux changements, aux circonstances, tant dans sa pratique que dans la vie de tous les jours. En cherchant l’harmonie et la fluidité du geste dans le naturel, on trouve la force et l’énergie dans la douceur et la lenteur.
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Qi Gong
Le Qi Gong est un art énergétique de santé. Sa pratique régulière, telle que nous l'enseignons, est une invitation à vivre l'instant présent, à cultiver cette nouvelle manière de penser la santé pour trouver le calme à l'esprit et la détente au corps.
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Nos Actualités

La rentrée approche...
L'été s'efface doucement... chaque saison nous enseigne que la vie est mouvement. La rivière ne lutte pas contre son cours, elle avance avec patience, et c'est ainsi qu'elle façonne la pierre. Le Qi Gong et le Taichi ne cherchent pas la performance, mais l'harmonie. Ils nous invitent à ralentir pour mieux sentir, à nous enraciner pour mieux nous élever, et à découvrir que la plus grande force nait souvent de la douceur. C'est avec une immense joie que nous vous accueillerons pour une belle année de pratique de partage et de découvertes, à partir du lundi 21 septembre à 10h - Maison Daniel Cordier (MVA) - BEZIERS.

ASSOTAO SUR LES ALLEES
Samedi 12 septembre de 10h à 17h - Allées Paul Riquet - BEZIERS - Stand N° 31 Notre école sera présente à l'occasion de la journée des Associations pour vous faire découvrir le Taichi et le Qi Gong. Venez nous rencontrer pour échanger avec nous, découvrir notre enseignement et en apprendre davantage sur nos cours et notre approche de cette discipline. Une belle occasion de faire connaissance avec notre école, de poser vos questions et, pourquoi pas, de découvrir une nouvelle façon de travailler le corps, la respiration, l'équilibre et l'énergie.

JPO - ESPACE ALBERT CAMUS
Samedi 19 septembre de 13h30 à 17h30 - Esplanade Rosa Parks - BEZIERS Notre école sera présente toute l'après-midi avec un stand d'information où nous serons heureux de vous accueillir, de répondre à vos questions et de vous présenter notre équipe. Une occasion de découvrir ces disciplines à travers une pratique accessible à tous, sans expérience préalable. Venez nous rencontrer, échanger et découvrir notre école !
Horaires des cours
Lundi
10h00 - 11h00 (QiGong)
MVA
11h00 - 12h00 (Taïchi)
MVA
18h00 - 19h00 (Qi Gong / Taïchi)
Espace Albert Camus
19h00 - 20h00 Renforcement musculaire spécifique aux arts martiaux Nouveau
Espace Albert Camus
Mercredi
18h00 - 19h00 (QiGong)
Espace Albert Camus
19h00 - 20h30 (Taïchi)
Espace Albert Camus
Jeudi
10h00 - 11h00 (QiGong)
MVA
11h00 - 12h00 (Taïchi)
MVA
⚠️ Les cours ne sont pas assurés durant les vacances scolaires et les jours fériés
Tarifs
Tarif unique
381€
Adhésion + Assurance responsabilité civile
30€
Nos lieux de pratique
MVA - Maison Daniel Cordier
2 rue Jeanne Jugan, Béziers
Espace Albert Camus
Esplanade Rosa Parks, Béziers

