La rentrée débute sur la Place Jean Jaurès !

rentréé 2018 Place Jean Jaurès Béziers

Nous préparons la rentrée prochaine 2018 avec plein d’énergie !

Cette année, nous vous donnons rendez-vous Place Jean Jaurès (près des fontaines d’eau) pour participer à nos séances de Qi Gong et de Taïchi Chuan en plein air.

En effet, nous serons présents :

  • Samedi 15 septembre de 10 h 30 à 11 h 30
  • Lundi 17 septembre de 10 h à 11 h 30
  • Mardi 18 septembre de 18 h à 19 h
  • Lundi 24 septembre de 10 h à 11 h 30
  • Mardi 25 septembre de 18 h à 19 h

Venez nombreux nous rejoindre et profiter de ces petits moments que nous vous offrons pour découvrir nos méthodes de Qi Gong et de Taïchi Chuan, axées sur la santé, l’épanouissement et le perfectionnement du corps et de l’esprit.

Les cours sont animés par Sylvain Itofo, professeur d’arts énergétiques et martiaux chinois.

Taïchi Chuan

taïchi chuan

Le Taïchi Chuan est un art martial chinois interne. Il nous apprend à nous adapter aux changements, aux circonstances, tant dans sa pratique que dans la vie de tous les jours. En cherchant l’harmonie et la fluidité du geste dans le naturel, on trouve la force et l’énergie dans la douceur et la lenteur.

Qi Gong

Qi Gong

Le Qi Gong est un art énergétique de santé. Sa pratique régulière, telle que nous l'enseignons, est une invitation à vivre l'instant présent, à cultiver cette nouvelle manière de penser la santé pour trouver le calme à l'esprit et la détente au corps.

Méditation

méditation

La pratique méditative régulière nous permet d’abandonner, dans le non-agir, les blocages émotionnels et certaines pensées ruminantes qui détournent l’esprit de notre véritable point d’équilibre.

Stages et événements

stages de Qi Gong et Taïchi Chuan

Conférence exceptionnelle de Cyrille Javary

conférence de Cyrille Javary
Yin Yang
(ou la dynamique du monde)

6 avril 2019, 14h00, MVA, Béziers.

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04 67 77 57 25